מדריכות הפילאטיס

מדריכת פילאטיס שיקומי, מזרן ומכשירים מוסמכת. סגנית אלופת גביע העולם לשעבר, באקרובטיקה אווירית בצניחה חופשית עם גלשן, סגנית אלופת אירופה ואלופת ישראל בקטגוריית גברים. זוכת פרס מינהל הספורט לספורטאית מצטיינת ממדינת ישראל, ממנהל המדע התרבות והספורט מהשר...

מדריכה מוסמכת ליוגה ויניאסה, יוגה נשית, יוגה לגיל השלישי ויוגה דאנס יוגה בשבילי היא דרך חיים. בזכות היוגה למדתי לאכול נכון, לנשום עמוק, להרגיע את מערכת העצבים, להשתחרר ממחשבות תורדניות, לפתוח חסמים רגשיים ולהתחבר באמת לגוף וללב. היוגה בשבילי היא הרבה...

מדריכת קיקבוקס מוסמכת. אלופת ישראל 2021-2023, מחזיקת מדליית כסף גביע העולם לשנים 2021-2023, זוכת מדליית ארד אליפות אירופה 2021. המטרה שלי פשוטה, לגרום לכל מתאמנת להגיע לקצה גבול היכולת שלה, עם חיוך על הפנים, להרגיש חזקה ובטוחה. בשיעורים נעבוד על טכני...